Диета и рекомендованные блюда для тех, кто страдает запорами. Разрешается: Напитки — некрепкие чай и натуральный кофе с молоком; комнатной температуры минеральные и фруктовые воды; хлебный квас. Газированную воду можно пить, если после нее не появляется боль в животе. Хлебные изделия — хлеб ржаной, бородинский, серый (из муки грубого помола или отрубей), размоченные хрустящие хлебцы, несдобное печенье, медовые пряники. Закуски — вымоченная сельдь, овощные салаты, винегреты, сыр. Молоко и молочные продукты — цельное и сухое молоко, кумыс, творог, простокваша, кефир, ацидофилин, сливки, майонез, сметана. Если цельное молоко вызывает вздутие кишечника, его пьют пополам с кипяченой водой. Жиры — масло сливочное, топленое, а также растительное (оливковое, подсолнечное, кукурузное, конопляное). Яйца — […]
