Многие мужчины ищут элемент соревнования в любом виде физической активности — даже в фитнесе, выполняя тот или иной комплекс упражнений, — делится с читателями своими наблюдениями автор статьи Сара Винклер (Sarah Winkler). Она также приводит данные исследований: мужчины, в отличие от женщин, гораздо менее склонны не только записываться в секции и заниматься под руководством тренера, но и консультироваться с профессионалами хотя бы изредка. Бесконтрольные занятия спортом, — предостерегает она, — опасны высокой вероятностью травм, если делать упражнения дома без квалифицированного инструктора. Таким образом, вместо роста результатов и пользы для здоровья можно получить обратный эффект. Сама по себе идея занятий спортом в домашних условиях, безусловно, имеет ряд плюсов — экономятся время […]
