«Осенняя пора жизни» наступает не только у слабой половины человечества. Подобное испытание природа приготовила и для мужчин. Депрессия, вызванная неуверенностью в своих силах, загоняет многих в тупик. Но проблема, которую каждый пытается решить по-своему, на самом деле вполне разрешима. Следует понять, что наступление климакса — не конец полноценной жизни. Крайне важно в этот период сохранить физическое здоровье и эмоциональное равновесие. Эта книга станет союзником в замедлении старости и профилактике патологического климакса. Читатель узнает: что же такое андропауза и каковы ее признаки; как распознать патологический климакс; в каких случаях следует обратиться в специалисту; как притормозить процесс старения; о типичных ошибках в поведении мужчин. Скачать данную книгу вы можете здесь Для чтения […]
О пользе цитрусовых мы наслышаны с детства. Каждую зиму наши мамы покупали кульки мандаринов, нарезали в чай лимон и чистили апельсины. Вкус этих фруктов банален и прост, но их польза до сих не изведана до конца. Сегодня мы решили поговорить об апельсинах, т.к. их сладкий сок всегда нравится детям, а ведь именно им сейчас нужна сильная цитрусовая защита иммунитета. Апельсиновая корка, косточки и мякоть содержат огромное количество витаминов и других полезных веществ. Некоторые медики утверждают, что один апельсин является дневной нормой витамина С, благодаря которому риск заболевания ОРВИ заметно уменьшается. Многие врачи уверены, что если употреблять в день хотя бы один апельсин, то у человека не будет проблем со здоровьем, […]
