Опаздываете на работу? А стресс уже в офисе!

Опаздываете на работу? А стресс уже в офисе!

Количество офисных работников в 21 веке неуклонно растет — по данным Росстата, к категории «белых воротничков» уже можно отнести более 30 млн россиян. Это 1/5 всего населения России. Пропорционально росту «офисного планктона» увеличивается и количество обращений к врачам с жалобами, связанными с трудовой деятельностью. Труд является источником множества стрессогенных ситуаций. Причем стресса не избегают как работающие люди, так и неработающие. Психологи уже выделяют «стресс безработицы», «стресс домохозяек» (вследствие добровольного отказа от профессиональной деятельности), стресс, связанный с нестабильностью на работе и страхом ее потерять, собственно «рабочий» стресс, связанный с трудностями в выполнении своих обязанностей или необходимостью повышения квалификации, или отношениями с коллегами, и так далее, и тому подобное. В России, по […]

Мусор в доме — мусор в голове

Мусор в доме — мусор в голове

Болезненное пристрастие к накоплению хлама в доме вызвано потребностью в психологической защите, но на практике от этого только хуже. На протяжении столетий человеческая цивилизация создавала не только города, памятники архитектуры, искусственные моря и каналы. Люди также всегда производили неимоверное количество отходов, и проблема мусора в двадцать первом веке стоит как никогда остро. Мусор, который не подвергся переработке, не только загрязняет планету, он влияет и на психику человека. Мусор на улице и «мусор в голове» взаимосвязаны. Это положение давно находит подтверждение в исследованиях психологов и социологов. В конце прошлого века возникла и получила достаточно широкую огласку Теория разбитых окон, которую сформулировали Джеймс Уилсон и Джордж Келлинг (США) в начале восьмидесятых годов. […]

Проблема современности – невроз

Проблема современности – невроз

Кипучая жизнь, которая заставляет нас ежедневно переживать массу стрессов, не у многих складывается удачно. Неприятности на работе, проблемы со здоровьем, пониженный иммунитет – все это может стать причинами невроза. Тем не менее, существует множество способов борьбы с подобными проблемами, и сегодня мы готовы рассказать Вам о них. Причинами неврозов, как правило, являются психотравмирующие воздействия. Это может быть сильный стресс на работе или в семье, неприятное стечение жизненных обстоятельств и воздействие внешних раздражителей. Устранение этих причин является главным составляющим при лечении невроза, однако предупреждение их играет большую роль в профилактике данного заболевания. Неврозом называют группу психологических расстройств, которые могут носить продолжительный характер, а возникают вследствие различных травмирующих психику причин. Это заболевание […]

Страница 2 из 212